O mně

Osobní příběh

Masážím se věnuji od roku 2019

Jmenuji se Adéla Pavlíčková a vedu malé masážní studio v Praze 4. Věřím, že kvalitní masáž není jen o technice, ale hlavně o citlivé práci s tím, co tělo aktuálně potřebuje.

Masérský kurz jsem absolvovala v masérské škole REFIT v červnu 2019 a následně jsem splnila i kvalifikační zkoušku.

Zaměřuji se na regenerační, rekondiční a sportovní masáže. Nejčastěji pomáhám klientům s přetížením zad, šíje, ramen a končetin, které vzniká při sedavé práci, psychické zátěži nebo sportu.

V praxi preferuji klidné tempo, jasnou domluvu a pravidelnou péči, která vede k dlouhodobému zlepšení.

Jak pracuji

• Na začátku krátce probereme, kde cítíte největší napětí.
• Masáž upravuji podle citlivosti i aktuálního stavu svalů.
• Podle potřeby doplňuji práci lávovými kameny nebo baňkami.
• Běžně pracuji Po-Pá 8:00-19:00, vždy po dohodě a pouze na objednání.
• Na závěr doporučím jednoduché kroky pro lepší regeneraci.

Moje cíle jsou dva: úleva od bolesti a lepší funkce těla v běžném dni.